Kinder Karate
Personal und/oder Gruppentraining
Spielerisch lernen die Kinder ihren Körper zu beherrschen und ganz nebenbei Gefahren zu erkennen
Selbstverteidigung für Jugendliche
Personal Training / daily
Bei Sergej lernt ihr, wie man sich in gefährlichen Situationen verhalten sollte…
Traditionelle Shōtōkan Karate
18:00-19:00 / Di & Do
Sergej lehrt 3x wöchentlich zu festen Übungszeiten die Kunst des traditionelle Shôtôkan Karate Training in drei Übungsschwerpunkten:
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Personal und/oder Gruppentraining
Die Techniken, die hier erlernt werden können, sind speziell gegen Übergriffe an Frauen und Mädchen wirksam.
Selbstverteidigung für Senioren und Rollstuhlfahrer
nach Vereinbahrung
Erfolgreich verteidigen auch im Alter oder bei Behinderung.
Kindertraining bei Entwicklungsverzögerung & ADHS
9:00-10:00 pm / Ryan Munoz
Einen völlig unkonventionellen Ansatz um mit dem scheinbar neuen syndrom ADHS zu leben und entwicklungsverzögerten Kindern