Natsu No Gasshuku
Der Höhepunkt eines jeden Shōtōkan Karate Jahres. Das alljährlich stattfindende Sommer Gasshuku 合宿 (sprich “gasschuku”).
Info
Rufnummer
+49-176-6383-3133
Dojo / Berlin Zehlendorf
Kleiststr, 10 14163
Trainingszeiten
Nach Vereinbahrung
About
Sergej Selbstverteidigung und Kampfkunst
Das Dojo TORANAGA hat sich seit 1986 auf Kampfkunst spezialisiert und verfügt über eines der innovativsten Lernprogramme bundesweit.
Sergej unterrichtet Kampfkunst, weil er diese Kunst liebt und lebt.
Im Gegensatz zu anderen Kampfsportschulen müssen Sie bei Sergej keine langfristigen Verträge abschließen.
Sie zahlen eine überschaubare monatliche Gebühr für die Gruppen- Karate- und Selbstverteidigungskurse zu Beginn eines jeden Monats...weiterlesen
Sergej Gaber
Sensei TORANAGA Dojo Berlin
Unterricht in deutsch und russisch möglich
Interessantes / Blog
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Seminare / Lehrgänge
Regelmäßig finden für Mitglieder der Shōtōkan Karate International Federation Lehrgänge statt.
Knieschmerzen im Alltag: Gründe und Heilung durch Karate
Es scheint ein Wiederspruch zu sein. Karate mit Sergej nicht TROTZ Knieschmerzen sondern WEGEN Knieschmerzen.Klingt komisch? Ist aber so!Es ist eine bedauerliche Tatsache, dass viele Menschen unter Knieschmerzen leiden. In diesem Artikel werden wir eine Ursache für Knieschmerzen erläutern, die
Services
Das wird bei Sergej angeboten
SV für gefährdete Berufsgruppen
Überall kommt man gelegentlich mit Zeitgenossen in Berührung welche ihre gute Kinderstube vermissen lassen.
Selbstverteidigung für Bus- und Taxifahrer
Erlernen sie effektive Techniken welche sich als lebensrettend erweisen können
Kinder Karate
Personal und/oder Gruppentraining
Spielerisch lernen die Kinder ihren Körper zu beherrschen und ganz nebenbei Gefahren zu erkennen
Selbstverteidigung für Jugendliche
Personal Training / daily
Bei Sergej lernt ihr, wie man sich in gefährlichen Situationen verhalten sollte…
Traditionelle Shōtōkan Karate
18:00-19:00 / Di & Do
Sergej lehrt 3x wöchentlich zu festen Übungszeiten die Kunst des traditionelle Shôtôkan Karate Training in drei Übungsschwerpunkten:
Team memebers
Instuctor / Sensei
Testimonials
Das sagen Sergejs Schüler
Eric
Ich lerne bei Sergej Karate seit ich 4 Jahre alt bin. Es ist manchmal sehr anstrengend aber ich habe bis heute viel Spaß am Training.
Ansger
Oss!!!, Wenn ich es einer Person danken könnte in meinen Leben dann ist es Sergej. Ich war mir noch nie so sicher im Leben wie jetzt und wie die Stabilität zum körper kommt, kommt auch die Stabilität im Geist. Aus scheinbarem Sport wird eine Lebensphilosophie. Aus dem was er mir beigebracht hat wird Dō. (der Weg)
Enrico
Lange habe es hinausgezögert und erst kurz vor meinem 50. begonnen. Sergejs Methoden sind unterhaltsam wie auch lehrreich und motivieren mich zum täglichen Training.
Winfred
Du willst Karate mit viel Herz und Verstand statt langweiligem Drill? Kampferprobtes Shōtōkan anstelle von Ballett. Verständige Leute statt Kampfrobotern? Dann bist du (so meine Erfahrung) bei Sergej absolut richtig.
Isabelle
Er lebt Karate und kann dafür begeistern. Motiviert seine Schüler mit seiner freundlichen energiegeladenen und toleranten Art. Seine Kampferfahrung und Kompetenz verdienen Respekt. Vor allem aber, macht das Training Freude. Was soll ich sagen - er hat's halt drauf!
Nikita
Mein Vater bringt mir Karate, S.A.M.B.O., Selbstverteidigung und outdoor Survival Techniken bei seit ich denken kann. Es ist nicht immer leicht und manchmal wirklich anstrengend aber ich würde mir trotzdem keinen anderen Papa wünschen.
lesson
Kostenlose Probestunde
One half
Wissenswertes / FAQ
Überhaupt nicht. Sie werden feststellen, dass Sergejs Kurse für Anfänger der perfekte Weg sind, um ihr gesamtes Fitnessniveau unabhängig von ihrer körperlichen Verfassung zu verbessern. Viel Glück!
Gern können sie auch einmal vorbeikommen. Es ist sinnvoll, gleich eine Probestunde vereinbahren denn nur dann erfahren Sie, wie gut sich die Fähigkeit zur Selbstverteidigung wirklich anfühlt.
Das Durchschnittalter unserer der Fortgeschrittenen liegt bei 50 Jahren, dass der Anfänger reicht von 5 bis 62 Lebensjahren.
Man ist immer so alt wie man sich fühlt und nach einigen Wochen mit Sergej fühlen sie sich gleich bedeutend jünger. Hand drauf!
Wenn sie Anfänger sind, klares NEIN. Wie in jedem Lebensbereich gilt auch für Kampfkünste, erst einmal laufen zu lernen und das läuft verletzungsfrei. Hierbei lernt man auch ganz nebenbei, die Abstände zu seinem Übungspartner richtig einzuschätzen.
Es gibt keine gsundheitlichen Anforderungen, einzig der Wille zum erlernen ist Voraussetzung.
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